Keep

Keep7.39.0是一款非常热门的健身软件，平台为用户提供了各种健身教学，还有饮食引导，拥有超多健身教程包含了瑜伽、跑步、康复、增肌、减脂等内容，有需要的朋友欢迎下载Keep7.39.0哦。

软件优势

1、给不同阶段的你制定最适合的训练，还有女性生理期舒缓训练有效缓解不适;

2、将用户所有的运动数据都记录下来，可以时刻关注自己的健身效果有效监督;

3、不受地点场地限制在家也能有效健身训练，根据你的健身目标生成训练计划。

软件特色

1、【专业课程】专业教练在线带你科学健身，有效燃烧卡路里;

2、【智能训练】为不同的用户制定健身计划，最适合的才重要;

3、【真人指导】真人教练视频指导动作，在家也能有专业教练;

4、【语音指导】跑步时全程语音陪伴训练，指导呼吸和配速等;

5、【运动社区】用图文、视频的方式记录运动，还有明星互动。

软件测评

1、教练非常的专业，社区还可以和明星达人零距离互动交流心得，健身效果非常显著;

2、首页为用户推荐适合你的健身课程，用户可以选择需要的，所有的课程都是免费的。